Wenn Verstehen allein nicht mehr reicht.

Du weißt vielleicht viel über dich. Du reflektierst, verstehst, hältst durch und doch wiederholen sich alte Muster. Im Körper bleibt Spannung. Gefühle werden zu viel oder bleiben fern. Nähe, Grenzen und echte Verbindung bleiben herausfordernd. Genau hier beginnt das openheartTraining.

Was ist das openheartTraining?

Selbsterfahrung, Beziehung und neue Erfahrungen im Kontakt
Das openheartTraining® ist ein geschützter Erfahrungsraum für Menschen, die sich selbst, ihren Körper und Beziehung tiefer verstehen möchten. Wir arbeiten körpernah, bewusst und beziehungsorientiert. Gefühle bekommen Raum. Muster werden sichtbar. Der Körper beginnt zu antworten. Neue Erfahrungen im Kontakt werden möglich.
Für mehr Selbstkontakt, emotionale Reife, Klarheit und lebendige Beziehung.
Die nächste Gruppe für diese Arbeit startet im September 2026 - Einstieg bis Januar 2027 möglich.

Weitere Infos zu der OHT Gruppe >>

Bald ist es wieder so weit: Die Magie der Dunkel- und Rauhnächte

Die Tage werden kürzer. Das Jahr wird stiller. Und langsam beginnt die Zeit, in der wir zurückschauen, loslassen und uns neu ausrichten dürfen. Die Dunkel- und Rauhnächte laden uns ein, für einen Moment aus dem Gewohnten herauszutreten und wieder feiner zu hören: Was darf gehen? Was möchte bleiben? Und was will im neuen Jahr entstehen?
Nadine`s Rauhnachtsbuch begleitet dich durch diese besondere Zeit, mit Ritualen, Meditationen, Fragen und Impulsen für deinen ganz eigenen Weg durch die Nächte.
→ Entdecke das Rauhnachtsbuch
Link zum Buch über Amazon >>
Link zum Buch über BoD >>

NEU! Unser PODCAST "openheartSessions" • Heart Talks for the Soul

Ein Podcast über Menschsein, Beziehung und Bewusstsein. Nadine und Lutz sprechen über Liebe und Nähe, Gefühle und Schutzmuster, Verletzlichkeit, Grenzen, Selbsterforschung und Spiritualität. Dich erwarten Impulse, Fragen, Meditationen und echte Geschichten aus dem openheartTraining®.
Für Menschen, die bereit sind, sich selbst und einander wirklich zu begegnen.
Höre gern hier in unseren neuen Podcast rein.
Spotify Podcast >>

Finde deinen individuellen Weg.

Einzelsitzungen & Praxis
Wenn du persönliche Themen, emotionale Prozesse oder Beziehungsmuster in einem geschützten Raum anschauen möchtest. Körpernah, prozessorientiert und klar, vor Ort in Geldern, telefonisch oder online. Termine nur nach Vereinbarung.
Weiter zur Praxis >>

Workshops, Kreise & Vorträge
Zum Kennenlernen, Vertiefen und gemeinsamen Erleben. Tagesworkshops, Frauen- & Männerkreise, VHS-Vorträge und Online-Impulse geben dir erste oder weiterführende Zugänge.
Aktuelle Termine >>

Stay connected.

Komm in unseren Telegram Infokanal,
wenn du aktuelle Termine, freie Plätze, kleine Impulse und Einblicke in unsere Arbeit bekommen möchtest.
Telegram-Infokanal >>

Folge uns auf Instagram,
für mehr Inspirationen und Einblicke.
Instagram >>